Feldenkrais und Reiten

 

„Das Unmögliche wird möglich,

das Schwierige leicht

und das Leichte angenehm.“

(Begründer Dr. Moshe Feldenkrais)

 

Jeder Mensch und jedes Pferd bringen unterschiedliche körperliche, geistige und seelische Voraussetzungen mit. Diese individuellen Möglichkeiten entdecken wir und erweitern sie. Auf dem Pferd und am Boden wird zunächst das Körperbewusstsein geschult. Mensch lernt, sich und sein Pferd zu fühlen. Festgefahrene und nicht förderliche Muster werden zunächst wahrgenommen und Impulse gegeben, es einfach mal anders zu versuchen. Die Hauptabsicht ist, Dir vertiefte Bewusstheit darüber anzubieten, wie Du Dich selbst organisierst, wenn Du tust, was Du willst oder was die Situation von Dir verlangt. Dabei arbeiten wir am ganzen Menschen und am ganzen Pferd. Verbesserungen in Teildisziplinen (wie z.B. am Sitz) nehmen wir als Nebeneffekt wohlwollend zur Kenntnis. Bei Feldenkrais und Reiten lernst Du, Deine Art und Weise zu lernen und mit dem Pferd zu lernen, neu und befriedigender zu organisieren und so Euer Wohlbefinden zu steigern.

 

 

Feldenkraisreiten ist ein ganzheitliches Prinzip im Umgang mit dem Lebewesen Pferd und

  • fängt an bei der Haltung der Pferde entsprechend ihrer artgerechten Bedürfnisse in einer vertrauensbildenden Umgebung und der Vermittlung des Wissens darum.
  • setzt sich fort im Erlernen eines bewussten und sicheren Umgangs, beginnend mit dem ersten Kontakt zum Pferd bis hin zur Verabschiedung.
  • steigert durch spezielle Übungen das Körperbewusstsein des Pferdes und vor allem des Menschen.
  • leitet an zur Einsicht in Bewegungsabläufe.
  • erlaubt jede Bewegung, Handlung und Emotion selbst zu erfahren, selbst zu tun und selbst zu fühlen.
  • berücksichtigt Ängste, Fehlhaltungen oder Schmerzen und bietet individuelle Wege (erlaubt neue Wege auszuprobieren) zu mehr Entspannung und Wohlbefinden in der Mensch/ Pferd Beziehung.
  • lehrt vor dem Hintergrund der Vielseitigkeit der Beschäftigungsmöglichkeiten mit Pferden.

Nach Feldenkrais funktioniert Lernen nur, wenn das Lernklima von Sicherheit, Entspanntheit, Leichtigkeit und Freude geprägt ist. Und getreu dieser Lehre arbeiten wir auch mit den Pferden. Damit „das Unmögliche möglich, das Schwierige leicht und das Leichte angenehm wird.“

Mein Angebot umfasst Einzel- und Gruppenreitstunden, Körperarbeit für Menschen (mit und ohne Pferd) im therapeutischen und nicht-therapeutischen Bereich, Seminare.

Feldenkrais für das Pferd

 

 

Ursprünglich für den Menschen entwickelt, zeigt die Feldenkraismethode auch bei Tieren mit Nervensystem Wirkung. Wir betrachten sowohl Pferd als auch Mensch als eigenständige, kreative Wesen. Feldenkrais und Reiten ist keine Reitlehre, sondern eine Herangehensweise, die individuelles Können und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Freiheit in Ausrüstung, Reitstil und Zielen ist dabei selbstverständlich.

Vielfältige Anwendungsbereiche

 

Für Reitende:

  • Körperarbeit ohne Pferd: Gruppen- oder Einzelstunden zur Förderung der Beweglichkeit.
  • Körperarbeit neben dem Pferd: Erfühlen des Pferdekörpers, pferdefreundliches Putzen, verschiedene Führpositionen.
  • Körperarbeit auf dem Pferd: Pacing - sich von den Bewegungen des Pferdes führen lassen. Leading - Aktives Arbeiten an Bewegungsrichtung und Rhythmus.

 

Für das Pferd:

  • Feldenkrais-Anleitung von Bewegungen: Langsam, wiederholend, unter Beachtung der Leistungsgrenze.
  • Einzelbehandlungen am Pferd, Touch
  • Bearbeitung der Beziehung zur Umgebung: Höhen, Abstände, Geräusche.
  • Schulung von Gleichgewicht und Balance.

Kurs: Feldenkrais und reiten

 

Willst Du leichter reiten können?

Gibt es Schmerzen, die Du vermeiden oder wegschicken möchtest?

Hast Du eine Vorahnung, dass Du eigentlich beweglicher bist, als Du zur Zeit scheinst?

Interessierst Du Dich für neue ungewohnte und angenehme Erfahrungen in Bewegung und Berührung?

Hast Du Neugier, Dich besser kennen zu lernen?

 

Kleingruppenkurs mit 2 bis 8 Personen, Inhalt: Einführung und Schwerpunkte der Feldenkraismethode, wie Ihr durch sie u.a. beim reiten profitieren könnt, Feldenkraislektion ohne Pferd im Raum, Reiten oder Bodenarbeit unter Berücksichtigung der soeben erlernten Lektion, geeignet für Teilnehmende von acht bis achtzig Jahren

Dauer ca. 2 1/2 bis 4 Stunden, je nach Teilnehmendenzahl, Bitte bringt eine Decke oder Yogamatte und ein Kissen für den Kopf mit.